Taboulé
Thermoix floating in space

20 min

Taboulé

TM31 Ziehen lassen Vegetarisch Kohlenhydrate reich Orientalisch Einfache Zutaten

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Zutaten

Die Standart Portionen sind für eine Person bemessen. Beta: die Größenwahl ist da. Einige Rezepte sind nun erhältlich. Achtung: Die Kochzeiten können bei größeren Mengen als M variieren und länger sein.

Menge

Zutaten

37,5 g Couscous
60 g Wasser
0,5 Tomate
0,25 Paprika
1 Frühlingszwiebel
0,75 EL Tomatenmark
0,75 EL Honig
0,5 Zweig Petersilie
0,5 Zweig Minze
0,125 Zitrone
0,5 EL Olivenöl
Optional dazu Salz und Pfeffer

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Zubereitung

60 g Wasser in den Mixtopf geben und kochen lassen. In der Zwischenzeit fortfahren.

1

3min

Varoma

37,5 g Couscous zusammen mit dem 0,5 EL Olivenöl in eine Schüssel geben und mit dem kochenden 60 g Wasser begießen.

0,5 Tomate hacken, 1 Frühlingszwiebel in Ringe schneiden, 0,25 Paprika würfeln. 0,5 Zweig Petersilie und 0,5 Zweig Minze vom Strung befreien und hacken.

0,75 EL Tomatenmark und 0,75 EL Honig zum Couscousgemisch hinzugeben und auflockern. Geschnittenes Gemüse und Kräuter hinzugeben. Mit Saft der 0,125 Zitrone, Optional dazu Salz und Pfeffer abschmecken, kurz ziehen lassen.

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