a bowl with rice and chili delicious

10 min

Müsli mit Früchten

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Zutaten

Menge

Zutaten

1 Apfel
1 Orange
40g Haferflocken
150 g Magerquark
20 g Rosinen
100 ml Wasser
1 TL Honig
0,5 TL Zimt

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Zubereitung

Den 1 Apfel würfeln, 1 Orange filetieren und den Saft auffagen.

150g Magerquark und 100ml Wasser zusammengeben und verrühren.

Nun 40 g Haferflocken, 20 g Rosinen, Apfel, Orange mit allem vermengen, 0,5 TL Honig beträufen und mit 0,5 TL Zimt ganieren. Ruhen lassen oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

10min

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