Tropical Quinoa
Thermoix floating in space

35 min

Tropical Quinoa

TM31 Vegetarisch To go Raffiniert Zum Vorbereiten Exotic

/01

Zutaten

Menge

Zutaten

33 g Quinoa
100 g Kokosmilch
50 g Kichererbsen
33 g Erbsen
1 Karotte
14 g Rosinen
14 g Erdnüsse
1 Prise Kreuzkümmel
1 Prise Zimt
Optional dazu Salz und Pfeffer

/02

Zubereitung

14 g Rosinen in lauwarmen Wasser ziehen lassen und mit den nächsten Schritten fortfahren.

1 Karotte in den Mixtopf geben und zerkleinern lassen. Alles in eine Schale umfüllen.

6

4s

33 g Quinoa und Kokosöl in den Mixtopf geben und kochen lassen.

0,5

15min

90°

14 g Rosinen abtropfen und zusammen mit 50 g Kichererbsen, 33 g Erbsen, Erdnüssen, zerkleinerten Karotten in den Mixtopf geben und mit 1 Prise Kreuzkümmel, 1 Prise Zimt und Optional dazu Salz und Pfeffer würzen und weiter kochen.

0,5

10min

90°

GENIEßEN