Tajine
Thermoix floating in space

20 min

Tajine

TM31 Mikrowelle Vegetarisch Einfache Zutaten Raffiniert

/01

Zutaten

Menge

Zutaten

2 Eier
200 g Erbsen
2 Tomate
1 Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
2 Zweige Koriander
2 Zweige Petersilie
1 EL Sojasoße
2 TL Olivenöl
Optional dazu Salz und Pfeffer

/02

Zubereitung

2 Tomate würfeln, 1 Zehe Knoblauch und 1 Zwiebel schälen. 2 Zweige Koriander und 2 Zweige Petersilie vom Strung befreien, alles bereitstellen.

2 Zweige Koriander und 2 Zweige Petersilie in den Mixtopf geben, zerkleinern lassen und umfüllen.

7

2s

1 Zehe Knoblauch und 1 Zwiebel in den Mixtopf geben, zerkleinern lassen. Mit dem Spatel alles nach unten schieben.

5

3s

Die Hälfte des 2 TL Olivenöl in den Mixtopf geben und anschwitzen lassen. In der Zwischenzeit mit dem nächsten Schritt fortfahren.

0,5

3min

Varoma

2 Eier in einer Schüssel zusammen mit 1 EL Sojasoße, Optional dazu Salz und Pfeffer verquirlen.

200 g Erbsen und Tomaten hinzugeben und weiter kochen lassen.

0,5

6min

Varoma

Den Rest des 2 TL Olivenöl in die kleine Crispy Platte geben und die verquirlten 2 Eier hinzugeben. Darauf den Inhalt des Mixtopfes geben, ein wenig mit Hilfe des Spatels vermengen und bei crispy Funktion backen.

6min

Mit dem zerkleinerten 2 Zweige Petersilie und 2 Zweige Koriander servieren.

GENIEßEN

/03

About

kcal

Protein

Carb

Fat

528 26 g 55 g 24 g