Süß scharfer Wildreis
Thermoix floating in space

35 min

Süß scharfer Wildreis

Mikrowelle Exotisch Kohlenhydrate reich To go

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Zutaten

Menge

Zutaten

35 g Wildreis
0,125 Paprika
75 g Fruchtmischung TK
15 g Cashewkerne
0,125 Limette
0,125 Chili
0,125 Bund Koriander
0,125 Bund Minze
1 TL Sojasoße
Optional dazu Pfeffer

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Zubereitung

75 g Fruchtmischung TK in einem Schälchen in der Mikrowelle auftauen lassen. Das Abtauwasser abgießen.

2min

35 g Wildreis in den Dampfgarbehälter geben und Wasser bis Rice L1 Auffüllen und in die Mikrowelle geben. Mit den weiteren Schritten fortfahren.

25min

0,125 Bund Koriander und 0,125 Bund Minze hacken und bei Seite stellen. 15 g Cashewkerne hacken und in eine Pfanne geben. 0,125 Paprika in Würfel schneiden.

Gehackte Kerne in der Pfanne rösten und in einer Schüssel bei Seite stellen.

Den Reis und alles andere auf dem Teller garnieren und alles mit den gehackten Kräutern und Kernen bestreuen. Alles mit 1 TL Sojasoße abschmecken.

GENIEßEN

Größe M ist für eine Person bemessen. Achtung:. Die Kochzeit kann bei größeren Mengen als M variieren.