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Menge |
Zutaten |
---|---|
90 g | Haferflocken |
180 g | Apfel |
75 g | Wasser |
1,5 EL | Chiasamen |
1,5 EL | Honig |
22,5 g | Mandeln |
0,75 TL | Zimt |
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22,5 g Mandeln in den Mixtopf geben und zerkleinern lassen. Umfüllen in eine Pfanne.
5
3s
180 g Apfel vierteln und das Kerngehäuse entfernen. In den Mixtopf geben und 75 g Wasser hinzugeben, alles zerkleinern lassen.
5
20s
Varoma
Die Apfelmasse kochen lassen.
1
4min
Varoma
Mandelsplitter bei mittlerer Hitze in der Pfanne rösten.
4min
In einer Schüssel 90 g Haferflocken, 1,5 EL Chiasamen, 1,5 EL Honig, 0,75 TL Zimt und die Apfelmasse vermengen. Mit den Mandelsplittern servieren.
Größe M ist für eine Person bemessen. Achtung: Die Kochzeit kann bei größeren Mengen als M variieren.