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Menge |
Zutaten |
|---|---|
| 60 g | Haferflocken |
| 120 g | Apfel |
| 50 g | Wasser |
| 1 EL | Chiasamen |
| 1 EL | Honig |
| 15 g | Mandeln |
| 0,5 TL | Zimt |
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15 g Mandeln in den Mixtopf geben und zerkleinern lassen. Umfüllen in eine Pfanne.
5
3s
120 g Apfel vierteln und das Kerngehäuse entfernen. In den Mixtopf geben und 50 g Wasser hinzugeben, alles zerkleinern lassen.
5
20s
Varoma
Die Apfelmasse kochen lassen.
1
4min
Varoma
Mandelsplitter bei mittlerer Hitze in der Pfanne rösten.
4min
In einer Schüssel 60 g Haferflocken, 1 EL Chiasamen, 1 EL Honig, 0,5 TL Zimt und die Apfelmasse vermengen. Mit den Mandelsplittern servieren.