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Menge |
Zutaten |
---|---|
45 g | Haferflocken |
75 ml | Fettarme Kokosmilch |
0,75 | Banane |
30 g | Rosinen |
3 TL | Mandelmus |
22,5 g | Mandeln |
1,5 TL | Ahornsirup |
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22,5 g Mandeln in den Mixtopf geben, zerkleinern lassen und in eine Schüssel geben.
7
3s
0,75 Banane in den Mixtopf geben und zerkleinern lassen.
6
5s
100 ml Wasser, 75 ml Fettarme Kokosmilch, 45 g Haferflocken und 30 g Rosinen hinzugeben und kochen lassen.
1
13min
90°
3 TL Mandelmus hinzugeben und vermengen lassen. Alles in Eine Schüssel geben und mit 1,5 TL Ahornsirup servieren.
3
10s
Größe M ist für eine Person bemessen. Achtung: Die Kochzeit kann bei größeren Mengen als M variieren.