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Menge |
Zutaten |
|---|---|
| 60 g | Haferflocken |
| 100 ml | Fettarme Kokosmilch |
| 1 | Banane |
| 40 g | Rosinen |
| 4 TL | Mandelmus |
| 30 g | Mandeln |
| 2 TL | Ahornsirup |
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30 g Mandeln in den Mixtopf geben, zerkleinern lassen und in eine Schüssel geben.
7
3s
1 Banane in den Mixtopf geben und zerkleinern lassen.
6
5s
100 ml Wasser, 100 ml Fettarme Kokosmilch, 60 g Haferflocken und 40 g Rosinen hinzugeben und kochen lassen.
1
13min
90°
4 TL Mandelmus hinzugeben und vermengen lassen. Alles in Eine Schüssel geben und mit 2 TL Ahornsirup servieren.
3
10s
Größe M ist für eine Person bemessen. Achtung: Die Kochzeit kann bei größeren Mengen als M variieren.