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Menge |
Zutaten |
|---|---|
| 30 g | Haferflocken |
| 50 ml | Fettarme Kokosmilch |
| 0,5 | Banane |
| 20 g | Rosinen |
| 2 TL | Mandelmus |
| 15 g | Mandeln |
| 1 TL | Ahornsirup |
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15 g Mandeln in den Mixtopf geben, zerkleinern lassen und in eine Schüssel geben.
7
3s
0,5 Banane in den Mixtopf geben und zerkleinern lassen.
6
5s
100 ml Wasser, 50 ml Fettarme Kokosmilch, 30 g Haferflocken und 20 g Rosinen hinzugeben und kochen lassen.
1
13min
90°
2 TL Mandelmus hinzugeben und vermengen lassen. Alles in Eine Schüssel geben und mit 1 TL Ahornsirup servieren.
3
10s