/01
Menge |
Zutaten |
|---|---|
| 75 g | Naturreis |
| 0,5 | Zwiebel |
| 1 Zehen | Knoblauch |
| 0,5 | Paprika |
| 1 | Tomate |
| 50 g | Erbsen |
| 2 EL | Tomatenmark |
| 1 TL | Paprikapulver |
| 1 EL | Sonnenblumenöl |
| Optional dazu | Salz und Pfeffer |
/02
75 g Naturreis in den Dampfgarbehälter geben und Wasser hinzufügen. Einen zweiten Timer auf 20 Minuten stellen, nach Ablauf 50 g Erbsen zu dem Reis hinzugeben.
30min
1 Tomate hacken, 0,5 Paprika würfeln, 1 Zehen Knoblauch hacken und 0,5 Zwiebel würfeln.
1 EL Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen und Gemüse für 5 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. 2 EL Tomatenmark, 1 TL Paprikapulver und Reismischung hinzugeben und kurz mit braten. Mit Optional dazu Salz und Pfeffer abschmecken.