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Menge |
Zutaten |
|---|---|
| 4 Scheiben | Knäckebrot |
| 60 g | Fettarmer körniger Frischkäse |
| 1 EL | Erdnussbutter |
| 20 g | Dunkle Schokolade |
| 5 TL | Honig |
| Optional dazu | Zimt |
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20 g Dunkle Schokolade hacken. Mit 60 g Fettarmer körniger Frischkäse, 1 EL Erdnussbutter, 5 TL Honig und Optional dazu Zimt vermengen.
Den Dip mit dem 4 Scheiben Knäckebrot servieren.
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kcal |
Protein |
Carb |
Fat |
|---|---|---|---|
| 507 | 17 g | 62 g | 20 g |