Kokos Quinoa Müsli
Thermoix floating in space

25 min

Kokos Quinoa Müsli

TM31 raffiniert einfach to go zum vorbereiten

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Zutaten

Menge

Zutaten

50 g Quinoa
100 g Beeren
200 g Magerquark
150 g Mandelmilch
50 ml Wasser
3 TL Kokos Flocken

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Zubereitung

50 g Quinoa mit der hälfte der 150 g Mandelmilch, 50 ml Wasser in den Mixtopf geben und kochen.

1

15min

100°

200 g Magerquark und der restlichen hälfte der 150 g Mandelmilch vermengen.

3

20s

50 g Quinoa Müsli mit den 100 g Beeren und 3 TL Kokos Flocken servieren.

GENIEßEN

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About

kcal

Protein

Carb

Fat

497 33 g 57 g 15 g