China Müsli mit Mandeln
Thermoix floating in space

15 min

China Müsli mit Mandeln

Vegan To go Ohne kochen Low carb

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Zutaten

Menge

Zutaten

2 EL Chiasamen
20 g Gehackte Mandeln
50 g Beerenmix (frisch oder TK)
1 EL Kokosflocken (ungesüßt)
150 g Magerquark
100 ml Mandelmilch
Optional dazu Vanille

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Zubereitung

2 EL Chiasamen in eine Schüssel geben und mit 100 ml vermengen und 10 min Quellen lassen. Tipp: Am besten über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

150 g Magerquark und Vanille mit dem Chiasamenpudding vermengen.

Mit 50 g Beerenmix, 20g Gehackte Mandeln und 1 EL Kokosflocken bestreuen.

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